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El CSD pide evitar muestras de afecto o cariño en la vida social

El protocolo para los no profesionales recomienda cómo debe ser la conducta dentro y fuera del terreno de juego

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  • 30/08/2020 - 07:01
El CSD pide  evitar muestras de afecto o cariño en la vida social Una jugadora del U. Viera femenino, con su protección y distancimiento social (U.Viera)

B. Pérez

 

El protocolo que elabora el CSD para la vuelta a la actividad del deporte no profesional, al margen de los requerimientos exigentes a los clubes, reclama un comportamiento social a los deportistas que sea compatible con la previsión de no contagio. Se insiste en que la distancia social sea de 1,5 metros -incluso para los que no están en la pista o escenario de juego- mientras se reclama una vida personal plagada de todo tipo de precauciones. Entre ellas a nivel social, "evitar muestras de afecto y cariño que impliquen contactos con terceros ajenos al ámbito familiar o susceptibles a pertenecer a grupos de riesgo".


Estas son las recomendaciones del borrador para todas aquellas personas consideradas dentro del contexto deportivo no profesional que quieren volver a sus competiciones federativas:

 

A nivel familiar y social


- Cumplir con el distanciamiento social.

 

- Evitar muestras de afecto y cariño que impliquen contacto físico con terceros ajenos al ámbito familiar o susceptibles de pertenecer a un grupo de riesgo.

 

- Evitar aglomeraciones.

 

- Uso de la mascarilla individual obligatoria en todo momento.

 

- Mantener una exquisita higiene de manos con lavados frecuentes con agua y jabón de manera correcta.

 

- Uso de soluciones hidroalcohólicas si el lavado no es posible.

 

- Evitar tocarse con las manos los ojos, nariz y boca.

 

- Si sufriera de estornudos, o tos, apartarse de cualquier persona y taparse con el brazo aun llevando mascarilla.

 

- Sustituir la mascarilla si está humedecida.

 

- Extremar la prudencia en lugares públicos concurridos, guardando la distancia de 1,5-2 metros.

 

- Evitar, en tanto en cuanto no mejore la situación sanitaria, locales públicos donde el cumplimiento de las medidas preventivas puede resultar más difícil de cumplir.

 

- Mantener una comunicación fluida con convivientes y contactos estrechos por si surgiera algún contagio no deseado.

A nivel de entrenamientos


Todo lo anterior de la esfera individual y, además:

 

- Mantener un flujo unidireccional que evite el cruce con otras personas.

 

- Guardar la distancia mínima en el vestuario.

 

- Cambiar, y si no fuera posible limpiar, el calzado de calle con el que se accede a las instalaciones deportivas.

 

- No utilizar nunca el mismo calzado utilizado en la calle para disputar los partidos y/o entrenamientos. Obligatorio el cambio de calzado.

 

 

- Mantener la higiene de manos al ir a cambiarse.

 

 

- Colocar la ropa de calle en una bolsa y tocarla exclusivamente por el interesado. No dejar la ropa de calle colgada en el vestuario. Guardarla toda ella dentro de una bolsa.

 

- Usar en cada sesión de entrenamiento o partido ropa limpia, recogiéndola y lavando toda la usada.

 

- Es recomendable el lavado individual de la ropa de uso deportivo.

 

- Colaborar en la limpieza y desinfección de todo el material utilizado, no sólo los balones sino también el material auxiliar y el material de gimnasio si lo hubiera.

 

- En situaciones de ejercicio físico la distancia aconsejada cuando existen momentos de hiperventilación (respirar mayor número de veces y con una mayor intensidad) sería de 5-6 metros con los compañeros.

 

- Después de finalizar los entrenamientos se debe evitar coincidir con otros equipos, estableciendo un margen de tiempo suficiente para realizar las tareas de limpieza o desinfección.

 

- No compartir bebidas, ni botellas de agua, así como todos aquellos utensilios de uso personal (móvil, tablets, bolsas de deporte, etc.).

 

- Establecer una secuenciación en la programación de las sesiones que iría desde individual física, técnica, mini grupal física, técnica, táctica, a pequeños grupos física, técnica, táctica, hasta poder entrenar todo el grupo, sin contacto, y si la situación lo permite con él.

 

- Ser muy cuidadosos con los tratamientos médicos y fisioterápicos a aplicar a los deportistas.

 

- Mantener un estricto control médico

 

A nivel de competición

 

Todo lo anterior de la esfera individual y colectiva preventiva y, además:

 

- Eludir saludos y muestras de afecto, por otras fórmulas de contacto.

 

- Controlar el mantenimiento de la higiene y desinfección de las instalaciones y de los implementos necesarios para la práctica deportiva de manera escrupulosa.

 

- Evitar coincidir físicamente con el otro equipo u otros deportistas en la llegada y salida de las instalaciones.

 

- Habilitar varios vestuarios para mantener las distancias de seguridad, y si no fuera posible, establecer turnos. Esto es extensible a los equipos arbitrales y jueces de competición.

 

- No compartir botellas de agua o cualquier otro líquido, debiendo hacer un uso individual exclusivo.

 

- No compartir los implementos necesarios para la práctica del deporte.

 

- Ser extremadamente escrupulosos con todas las atenciones sanitarias, médicas y fisioterapéuticas pre, durante y post partido.

 

- Tener todas las garantías sanitarias de todos los participantes incluyendo oficiales, equipos arbitrales y demás personas que participan en el desarrollo del encuentro.