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Opinión

  • Entrénate en casa

    14-03-2020

    En el país de la picaresca las normas siempre han creado conflicto. Ver una valla suele alentar la búsqueda de la forma de superarla por abajo o por arriba más que la de respetarla. Pero ahora mismo la sociedad, no solo española sino también mundial, se enfrena a un problema que exige que todas nosotras (todos nosotros también), cumplamos al dedillo con las normas que se nos imponen desde el gobierno de España. El COVID-19, esa ‘bicho' tan insignificantemente pequeño, pero tan enormemente dañino para nuestra salud, no es juguete que se deba tratar a la ligera. Si bien todos somos perjudicados por las limitaciones a las que nos obliga la declaración de un Estado de Alarma como el que ya vivimos, lo cierto es que todos seremos los beneficiarios de las consecuencias que se puedan obtener del escrupuloso cumplimiento de las directrices. Para ello no puede haber manga ancha para nadie, ni ricos, ni pobres; ni primos, ni hijos. Los deportistas, para su suerte, podrán minimizar de alguna manera los perjuicios a los que pueden ser sometidos. Cierto es que sus marcas, sus estrategias como equipos, sus tácticas y demás, podrán verse afectadas en quince días, o quizás más, de inactividad en sus escenarios de trabajo habituales. Pero como nos enseñó David González haces unos días en el salón de su casa para esquivar a la calima, hay recursos para no parar por completo. La preparación individual, el mantenimiento de la forma física son la base de sus rendimientos deportivos y que cuentan con métodos para poder trabajarlos en el hogar. Joseph Hubertus Pilates nos enseñó alguno de ellos. El invento de las TRX para el entrenamiento en suspensión es otra. Pero tenemos algo más, el ingenio y la comunicación que se mantiene activa y en estos días mucho más. Con todo ellos, los días de cuarentena no deben ser una condena, sino una oportunidad de implementar nuevas tareas. Todo, menos saltarse las normas recién impuesta, porque cada norma vulnerada no hará sino retrasar nuestra vuelta a la normalidad. #Quédatenecasa #Entrénateencasa